Lebenshunger. Ein Podcast über (Schienen-)Suizid, Depressionen und Wahrnehmung. (Teil 6)

Lieber Leser:innen, dieser Beitrag ist Teil 6 der Themenreihe Schienensuizid.
Der vorhergehende Beitrag ist folgender: Die Last der unaussprechlichen Trauer. (Teil 5)

Wie schön es doch ist, im Leben einen echten, ehrlichen Ja-Moment zu erleben und es nicht nur bei diesem Moment bleibt, sondern hieraus ein Pflänzchen gedeihen kann. In diesem Fall hatte sich aus einem ernsthaften Gespräch mit Sabrina über das Thema Schienensuizid ein längerer Podcast ergeben, der es nun bis zur Veröffentlichung geschafft hat. Danke, liebe Sabrina, für das tolle Gespräch, dein Interesse am diesem Thema und den Mut, es einem größeren Publikum zugänglich zu machen.

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Depressionen – oder: Wenn du Glück weniger fühlst, als andere.

Seit meinem letzten Blogbeitrag ist so viel Zeit vergangen, dass es sich manchmal anfühlt, als wäre es ein anderes Leben gewesen. Einerseits ist dem auch so, denn ich habe beruflich wie privat die Weichen für einen neuen Fahrweg gestellt, habe neue Menschen in mein Leben gelassen (was es auf allen Ebenen bereichert hat!), viele neue Erkenntnisse gesammelt, Entwicklungen durchgemacht und eben „das Leben gelebt“. Und doch ist es andererseits auch so, dass ich natürlich noch Ich bin, mit etwas mehr Farbe und Stabilität im Leben, mehr Freiheit, mehr Lebensfreude, aber dennoch mit alten Themen, Dämonen und Herausforderungen. Gestern sah ich ein Video auf YouTube, welches mir an zwei Stellen die Tränen in die Augen trieb und dadurch verdeutlichte, was ich zwar wusste, auch nicht vergessen hatte, aber nicht mehr so deutlich spürte/fühlte: ich habe Depressionen. Immer noch. Dann schauen wir da eben nochmal hin.

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Reflektiert | Leben mit Depressionen

oder: Wie ich Depressionen wahrnehme.

(01) Für mich wie zu leben, ohne das Leben zu berühren.

(02) In Griffnähe ausharrend, ohne zugreifen zu können.

(03) Gefühle hinter verschlossenen Türen zu spüren, ohne einen Schlüssel zu besitzen.

(04) Dem Spiel des Lebens von der Seitenlinie aus zusehend.

(05) Gedankenkreisel bis zur Orientierungslosigkeit.

(06) Lebensfreude anderer Menschen durch einen grauen Schleier wahrnehmen.

(07) Hochfunktional sein, ohne das Gefühl zu haben, zu funktionieren.

(08) Um Menschen nicht zu belasten, platziert man vieles zwischen den Zeilen – auch um selbst nicht belastet zu werden.

(09) Ein wichtiges Telefonat kann der Mount Everest sein.

(10) Minderwertigkeitskomplexe und Depressionen sind sich gegenseitig Boden und Samen.

(11) Leben wie unter dunklen Wolken

Lebensfrohe Grüße
Stephan

Man ist kein Depressiver! Man hat Depressionen.

Als ich Torsten Sträter dies sinngemäß während eines Interviews sagen hörte, fiel es mir wie Schuppen von den Augen. Meine emotionale Reaktion war deutlich und die meines Ego’s entsprechend distanziert: wieso bin ich da nicht selbst drauf gekommen? Ganz einfach: weil ich mich mit Depressionen identifiziert hatte und es bewusst nicht mehr als Krankheit wahrnahm. Da sitzen also Torsten Sträter und Kurt Krömer in einem Interview (ist am Beitragsende verlinkt) und Krömer spricht Torsten auf seine öffentliche Äußerung an, an Depressionen zu leiden. Es beginnt ein offenes, schnell intimer werdendes und sehr respektvolles Gespräch über die Krankheit Depressionen mit vielen sehr persönlichen Nuancen beider Beteiligten. Es zeigt: öffentlich zu dieser Krankheit zu stehen ist teilweise immer noch mit einem Stigma versehen und die innere Haltung hierzu kann sehr ambivalent sein – beides weiß ich aus eigener Erfahrung.

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